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Entrenamiento Personalizado Balonmano

February 28, 2017

Mejor que curar bien una lesión es anticiparse y PREVENIR para que no suceda.

Es por ese motivo que hoy os dejamos una foto del trabajo de estabilización de hombro de mano de nuestro readaptador.

Se trata de un ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO guiado por nuestro readaptador para mejorar el rendimiento en deportistas y con tiempo dedicado específicamente a la PREVENCIÓN DE LESIONES.

 

Cada vez más los pacientes son conscientes de la importancia del seguimiento habitual mediante fisioterapia para su bienestar, pero muchas veces la prevención es la eterna olvidada.

 

En este ejercicio se busca la "antirotación" para que mediante la correcta activación del core consigamos activar el cuerpo muscular en conjunto.

Gracias a esta correcta activación podremos absorber mejorar la carga de trabajo generada a diario en cada entrenamiento o partido de competición.

 

No lo dudes, y haz caso al refrán; más vale prevenir que curar.

 

Y por supuesto siempre en manos de especialistas cualificados, fisioterapeutas colegiados y licenciados en actividades físicas del deportes.

 

Para más info no dudéis en contactar con nosotros mediante www.fisiovitasantander.com o en el 942-074242.

 

#fisioterapia #entrenamientopersonal #readaptador #deporte #prevención #fisioterapiasantander

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